Cambio pelle in 7 passi - Lucia Cuffaro
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Descrizione del prodotto
CAMBIO PELLE IN 7 PASSI
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COSA RICEVERAI:
E-book in Formato Epub
ISBN 9788865881729
Casa editrice: MACRO EDIZIONI
Prezzo: € 8,99
DESCRIZIONE
Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare?
Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili.
L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio.
Come? In 7 semplici passi:
la consapevolezza: pelle libera dal petrolio
La conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle
La detersione: i gesti quotidiani per la pulizia del corpo
Il nutrimento: idratare e illuminare la pelle
La cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo
Il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi
Il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita
Semplici gesti di benessere per rivoluzionare la tua routine quotidiana.
Un libro per tutti. Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età e sesso.
Leggerezza. Il testo è impreziosito da vivaci quiz e schede di sintesi utili come promemoria.
Richiami alle tradizioni del mondo. Pillole di storia raccontano le pratiche del passato per la cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando per l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe.
L'AUTRICE
Lucia Cuffaro
Lucia Cuffaro collabora con la trasmissione Unomattina in Famiglia in diretta su Rai Uno, conducendo da diversi anni la rubrica “Chi fa da sé”.
L’appuntamento consiste in una serie di laboratori pratici di autoproduzione e consigli ecologici.
Partecipa inoltre come ospite a varie trasmissioni televisive (Mezzogiorno Italiano - Rai 1, Animali & Animali di Licia Colò, Siamo Noi, etc.) e in programmi radiofonici.
Scrive articoli sull'ecologia su varie riviste e testate (Star bene, Vivi consapevole, Nuova Ecologia, …).
A novembre 2014 ha pubblicato il libro con il gruppo editoriale Macro: Fatto in casa. Smetto di comprare tutto ciò che so fare, che ha ottenuto un ottimo riscontro di pubblico, andando in esaurimento della prima stampa di 4.000 copie già al primo giorno di uscita. Il libro è un manuale di autoproduzione e decrescita felice che illustra come spesso si può far a meno di comprare molte cose che si possono fare a da soli. Lucia Cuffaro offre consigli che vanno dalla cucina, alla cosmetica e all’l’igiene per la casa come la ricetta per il detersivo fatto in casa.
Il suo secondo libro Risparmia 700 Euro in 7 Giorni è un vera e propria guida sul risparmio ecologico. Scopri come risparmiare 700 euro in 7 giorni con Lucia Cuffaro.
Presidente nazionale del Movimento per la Decrescita Felice, è impegnata come attivista nella divulgazione di riflessioni su tematiche di riduzione degli sprechi.
Lavora come collaboratore parlamentare presso la Camera dei Deputati occupandosi di comunicazione, rifiuti, ecoreati e materie ambientali.
Attrice nella compagnia di improvvisazione teatrale gli AstrAtti.
Ha fondato l’associazione “Massimina.it”, che opera per la bonifica della discarica di Malagrotta a Roma e la valorizzazione culturale del quartiere adiacente.
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