Il Monaco Urbano

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COSA RICEVERAI:

E-book               in Formato Epub

ISBN                   9788893192224

Casa editrice:  MACRO EDIZIONI

Autore:              Pedram Shojai

Prezzo:              € 11,99

DESCRIZIONE

Per essere illuminati non serve scalare l’Himalaya. 

Per vivere una vita da ricchi non è necessario avere montagne di soldi. 

Per avere tanto tempo a disposizione non bisogna per forza essere in vacanza.

IL MONACO URBANO CONOSCE I SEGRETI PER VIVERE LA VITA IN MODO OTTIMALE NEL QUI E ORA.

Il Monaco Urbano non vive in clausura o su una colonna in mezzo al deserto: si cala quotidianamente tra la folla, è imbottigliato nel traffico, vive in costante equilibrio tra famiglia e lavoro, ma sa come fare per aprire nella realtà di ogni giorno finestre di pura consapevolezza e squarci di libertà.

Come diminuire il carico di stress? Come recuperare la forma fisica? Come ristabilire una buona qualità del sonno? Come essere sempre vitali e pieni di energia?

Il Monaco Urbano: presentazione di Pedram Shojai

L'AUTORE

Pedram Shojai

Pedram Shojai, dopo aver studiato Biologia all’Università della California ha affiancato alla formazione occidentale lo studio delle discipline orientali conseguendo il Master in Medicina Orientale presso l’Emperor’s College di Santa Monica e il titolo di OMD (Oriental Medical Doctor) presso la Panamerican University di Città del Messico.

È maestro di qigong e fondatore di well.org. In America ha prodotto i film Vitality e Origins e il podcast The Health Bridge.

Il Monaco Urbano, per settimane fra i best seller del «The New York Times», è il suo primo libro disponibile in Italia.

“C’è uno stupefacente regno di misticismo da esplorare, ma cominciamo da dove siamo… da dove soffriamo”. 

Pedram Shojai

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