FATTO IN CASA

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E-book               in Formato Epub

ISBN                   9788865881057

Casa editrice   MACRO EDIZIONI

Prezzo:              € 6,99

DESCRIZIONE

Un gesto semplice come quello di autoprodurre il pane può essere rivoluzionario? Per Lucia Cuffaro, conduttrice della rubrica Chi fa da sé (Uno Mattina in Famiglia, Rai Uno) la risposta è affermativa e il libro Fatto in Casa lo dimostra.

Il saper fare ci rende più liberi e informati, ed è questa consapevolezza, assieme a valori di sobrietà, condivisione e recupero della tradizione, che l’autrice, partendo dalla sua esperienza personale, prova a trasmettere.

Con una scrittura semplice e vivace, il libro propone ricette dimostrative che toccano molti temi del nostro vivere quotidiano:

alimentazione

cosmesi

igiene personale

pulizie naturali

riciclo creativo

rimedi per la salute

orto e cura delle piante.

Grande attenzione è data al risparmio e alla facilità di realizzazione, proponendo puntualmente ingredienti di base facilmente reperibili ed economici.

Imparando a conoscere le sostanze contenute nei prodotti di largo uso, ognuno di noi può, nel suo piccolo, agire in modo concreto per migliorare il proprio stile di vita, liberandosi dalla dipendenza da un mercato che ci impone di acquistare prodotti spesso dannosi per l’ambiente e per la nostra salute, con un occhio al portafoglio e un gran divertimento, per riscoprire il sapere perso dalle nostre mani.

“Il disagio provocatomi negli anni dal vivere in un contesto che va in direzione opposta al mio sentire mi ha portato a farmi molte domande: nel piccolo, nel proprio esistere quotidiano, è possibile fare qualcosa?” 

Lucia Cuffaro

“La decrescita felice si propone di ridurre il consumo delle merci che si possono sostituire con beni autoprodotti ogni qual volta ciò comporti un miglioramento qualitativo e una riduzione dell’inquinamento, del consumo di risorse, dei rifiuti e dei costi (per esempio: il pane fatto in casa). Il suo obbiettivo non è il meno, ma il meno quando è meglio”. 

Maurizio Pallante

 "Pagina dopo pagina, si capisce che questo testo è anche un piccolo manuale di sopravvivenza e di vie di libertà dalla schiavitù di un mercato impazzito e malato che ci vorrebbe proni ad acquistare tutto, meno che la nostra libertà.

Lucia dà sempre una spiegazione sul perché autoprodurre e soprattutto – con la praticità e lo stile che conosciamo – guida passo passo e con entusiasmo alla realizzazione di ciò che è scritto. Leggendo si avrà la sensazione di vedersela davanti – come quando è in tv – e di sentirsi aiutati e incoraggiati nel fare bene e meglio con il giusto. Impossibile non provarci".

Alessandro Lauro

L'AUTRICE

Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro collabora con la trasmissione Unomattina in Famiglia in diretta su Rai Uno, conducendo da diversi anni la rubrica “Chi fa da sé”.

L’appuntamento consiste in una serie di laboratori pratici di autoproduzione e consigli ecologici.

Partecipa inoltre come ospite a varie trasmissioni televisive (Mezzogiorno Italiano - Rai 1, Animali & Animali di Licia Colò, Siamo Noi, etc.) e in programmi radiofonici.

Scrive articoli sull'ecologia su varie riviste e testate (Star bene, Vivi consapevole, Nuova Ecologia, …).

A novembre 2014 ha pubblicato il libro con il gruppo editoriale Macro: Fatto in casa. Smetto di comprare tutto ciò che so fare, che ha ottenuto un ottimo riscontro di pubblico, andando in esaurimento della prima stampa di 4.000 copie già al primo giorno di uscita. Il libro è un manuale di autoproduzione e decrescita felice che illustra come spesso si può far a meno di comprare molte cose che si possono fare a da soli. Lucia Cuffaro offre consigli che vanno dalla cucina, alla cosmetica e all’l’igiene per la casa come la ricetta per il detersivo fatto in casa.

Il suo secondo libro Risparmia 700 Euro in 7 Giorni è un vera e propria guida sul risparmio ecologico. Scopri come risparmiare 700 euro in 7 giorni con Lucia Cuffaro.

Presidente nazionale del Movimento per la Decrescita Felice, è impegnata come attivista nella divulgazione di riflessioni su tematiche di riduzione degli sprechi.

Lavora come collaboratore parlamentare presso la Camera dei Deputati occupandosi di comunicazione, rifiuti, ecoreati e materie ambientali.

Attrice nella compagnia di improvvisazione teatrale gli AstrAtti.

Ha fondato l’associazione “Massimina.it”, che opera per la bonifica della discarica di Malagrotta a Roma e la valorizzazione culturale del quartiere adiacente.